Ansiedade na pandemia COVID 19

Além dos riscos para a saúde, a pandemia mexeu muito com as emoções. Medo, insegurança, incerteza, tristeza, ansiedade, solidão, angústia. É um vai e vem de sentimentos que confundem as pessoas nesse novo mundo que estamos vivendo.

À medida em que o coronavírus continua a se espalhar pelo mundo, aumentando o número de casos confirmados da doença, a ansiedade relacionada ao surto do Covid-19 também cresce. Como psicóloga da UNIAP, já vejo isso no meu dia a dia. Embora a sensação de ansiedade seja uma reação humana normal a uma ameaça, níveis altos e constantes de ansiedade podem minar respostas construtivas a uma crise.

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O impacto da pandemia, os efeitos negativos do isolamento, o medo, a preocupação financeira e também a angústia gerada pelas notícias falsas ou notícias que assustam as pessoas, tudo isso leva a estados de depressão, ansiedade, transtornos pós-traumático e abuso de álcool e outras substancias.

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