Legumes e Raízes do mês de Março

Legumes e Raízes do mês de Março

Vamos de informação Nutricional pra vcs hoje?!

SAFRA DE MARÇO

FRUTAS: abacate, abacaxi, banana, maçã, banana-nanica, coco verde, figo, goiaba, limão, pera, ameixa, tangerina, mamão.

LEGUMES: abóbora, abobrinha, berinjela, beterraba, chuchu, nabo, pepino, quiabo, tomate, gengibre, inhame, milho verde, quiabo.

VERDURA: acelga, alface, alho-poró, coentro, escarola, repolho, rúcula, salsa.

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